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下面附上一則新聞讓大家了解時事
綠不排除推陳菊強棒 丁守中：有壓力 但主對手還是柯
台北市長選戰，民進黨確定不禮讓柯文哲，將啟動徵召，形成三強鼎立，國民黨參選人丁守中今天(17號)表示，民進黨可能推出陳菊等強棒，年底一定是艱困選戰，丁守中坦言，壓力一定有，不過他的主要對手還是柯文哲，接下來會與侯友宜打聯合選戰，推共同政見。(林麗玉報導)
民進黨不禮讓柯文哲啟動徵召，年底北市長選戰將形成三強鼎立，國民黨參選人丁守中17號到新北蘆洲市場幫新北議員參選人黃桂蘭掃街拜票，對於民進黨將啟動徵召，如果推出賴清德、陳菊等強棒，會不會造成國民黨壓力？丁守中說，不管民進黨推出的強棒是誰，他的主要對手還是柯文哲。
丁守中也批評柯文哲，民進黨不禮讓後，又講回兩岸一家親，到底柯文哲的核心價值是什麼？變來變去，選民已經不在乎，政治人物最重要的還是誠信。
對於年底雙北選戰，丁守中說，雙北是共同生活圈，接下來他會與侯友宜推出共同政見，丁守中也提到，他與侯友宜以前就是好朋友，在立法院當立委時，他就大力支持當時警政署長侯友宜推動的政策。
晚睡強迫症 影響身心
有些民眾即使是白天累得要命，但到了深夜卻東摸西摸不想睡，在該睡的時間撐著不睡，這種俗稱「晚睡強迫症」的「睡前延宕」現象，在現代人身上越來越常見，松德院區社區精神科主治醫師陳易隆建議，適當的規劃晚上的時間，其實有助於建立衛生睡眠習慣。
陳易隆表示，晚睡強迫症是一種形容說法，並非專有的精神疾病名稱，這就是習慣性晚睡、熬夜，這種現象為「睡前延宕」，長期下來對身心都有所影響，建議睡前一小時，要拒絕所有誘惑，養成規律的睡眠習慣。
根據荷蘭的研究，有「睡前延宕」習慣的人，在周末的睡眠時間更短，大約6小時或更少，明顯低於醫學建議的7至9小時，而且進一步分析發現，睡前延宕和睡眠不足的人，自我控制能力較弱，越到晚上越嚴重。
睡眠對於人體很重要，因為人體睡眠時會自我修復，一旦睡眠不足，會影響認知力、警覺度，專注力會降低，這種人開車很危險。在情緒上，睡太少、睡不好，通常會有焦慮、易怒、煩躁、低落等負面情緒，相處起來會明顯感受到不耐煩。
陳易隆說，一般民眾通常都會安排好白天的活動，但是下課、下班後的時間，就比較缺乏管理，不妨試著規畫一下晚上時間，雖然不用像白天那樣緊張，但可適度安排，或是把原本想在睡前做的事，提前做或移到假日處理，這有助於建立衛生睡眠習慣。
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